カテゴリー：話題のトレンド通信

2月に毎年恒例の健康診断があります。
この健康診断で50代になると、色々引っかかります（汗）

工事現場に出るので健康診断は必ず提出しなければならないので、健康診断は毎年やってます。
仕事柄、動かないので慢性の運動不足や脂肪値が気になります。恐怖の健康診断です(^^;;
去年はLDHが高かった。

LDHとは俗に言う悪玉菌です。
コレが厄介で自覚症状がなくて悪さをします。
このLDHが多くなると血管に蓄積してそれが原因で動脈硬化が進行。
心筋梗塞や脳梗塞を高める結果になります。

わかっていても脂っこいものが好きなので、独り身だと食事制限が難しいです。
（意思が弱いだけ）(^^;;

なので、LDH対策にヨーグルトを飲むようにしています。
私の使っているヨーグルトを作る家電はヨーグルティアを使っています

前に書いたヨーグルティアの記事

コレステロールを下げるには「ブロッコリー」や「キャベル」が有効なので食べようと思いますが、中々大量摂取が難しいので、トクホ飲料に頼ろうと思い調べていたらトクホ飲料を発見しました。
サンスターで販売している商品なので安心して飲めるかなと思い注文してみました。
ネット注文で１０％オフの送料無料でした。

↑　↑　私はここで買いました

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私の愛用するロジクールのマウスとキーボードが1000円台
追加購入しちゃいました（笑）
特設サイト
ロジクールのMXレボリューションを使ってすっかりハマってしまい、それ以来全てのキーボードとマウスはロジクールです。

無印良品がコーヒーメーカーを作るとこうなる！
無印良品特設サイト

私はパナソニックの全自動コーヒーメーカー使ってますが、この無印良品のタイマー機能が良いですね

インフルにはなりたくない～

最近我が社でもインフルで数名がダウンしました。
2017年の今年1月27日に161万人に急増して、17件で警報レベルだそうです。

会社ではマスクが大流行（汗）
私は、この時期寒いので毎年マスクは離せませんが、インフルエンザの人がマスクしないで周りがマスクしてる状況って変ですよね（汗）
風邪だと思っている人がインフルエンザってこともありますからね～

私はこの時期になる前にネットでマスクを買ってます。（マスクも日本製が安心です）
マスクは毎日交換して使ってます。今は色々なマスクがありますよね～
飲むマスクって知らなかった（笑）
基本的に、私のマスクは防寒目的です。マスクしてると外気を遮断してくれるので温かいから＾＾

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そもそも風邪とインフルエンザは別物です。

インフルエンザと風邪の違いと見分け方は？

風邪の特徴は、発熱は軽度で、くしゃみや咳、喉の痛み、鼻水・鼻づまりなどの症状も風邪をひいてからゆっくりと症状が進んでいきます。
インフルエンザは、急激に症状が出て高熱になり、全身の倦怠感や食欲不振など全身症状が現れ、かんせつの痛みや筋肉痛、頭痛の症状もあります。
インフルエンザに効く薬は、抗インフルエンザ薬のタミフルやリレンザが効果的なので、早期に病院へ行くと処方されます。また発症後48時間以内に飲むと効果的でありますが過ぎてしまうと効果が薄れてしまいます。
このような理由から、この時期は特に風邪かな？と思ったら早めに病院で診察を受けることです。

私がインフルエンザになった時は、突然高熱が出て意識朦朧として仕事帰りの車で自宅まで到着する前に危険を感じ、途中で車を止めて仮眠をしたことがあります。
まともに運転出来ませんでした。今思うととても怖いですね(^^;;

 

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